Mentionsy
Mindfulness w drodze
08.11.2020 16:50

Medytacja Góry_prowadzi Monika Kurzelewska-Turczynowicz

Medytacja Góry to praktyka, podczas której staramy się odnaleźć w sobie i rozwijać takie jakości, jak wewnętrzna siła, moc, poczucie zakorzenienia, ugruntowania, co daje nam z kolei stabilność ciała i umysłu. Praktyka to również to takie jakości jak godność, którą każdy z nam ma oraz wzmacnianie pewności siebie. 

Praktykę prowadzi Monika Kużelewska-Turczynowicz, certyfikowany nauczyciel MBLC. Współprowadzi kursy w obrębie proponowanych ścieżek szkoleń w Mindfulness Association Polska.

Recent Episodes