Mentionsy

Na szczęście, wiele razy mnie nie przyjęli - Paulina Danielak

Paulina Danielak, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, psycholog sportu, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Najczęściej określana przez klientów jako specjalistka w dziedzinie holistycznej psychologi osiągnięć. Edukatorka w zakresie zarządzania stresem oraz traumą.

Dziś rozmowa o tym:
🟡 Jakie przez jakie etapy trzeba przejść, żeby osiągnąć sukces?
🟡 Jak akceptować własną Neuroróżnorodność?
🟡 Jak radzić sobie z frustracją?
🟡 Co robić po porażce?

Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎

📱 Instagram Pauliny 👉 https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/
📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/
📱 Instagram Kamila 👉  https://www.instagram.com/kakoziel/

00:00 Intro
02:00 Etapy na drodze do bycia ekspertem
04:00 Jak nasza przeszłość wpływa na nasz rozwój?
09:00 Czym jest Neuroróżnorodnosć ?
16:00 Droga może być gratyfikacją samą w sobie.
16:50 Porażki przygotowują Cię na sukces.
18:50 Tak złe, że dogania z drugiej strony dobre.
20:15 Z czym się mierzy osoba odrzucona?
22:30 Jak radzić sobie z przeciwnościami w życiu?
35:30 Jak maksymalizować efekty?
38:50 Co robić po porażce?
51:30 Co było najlepszą decyzją, która popchnęła Cię do przodu?
56:00 Ja po prostu chcę.

#psychologia #emocje #szczęście #zdrowie #zdrowiepsychiczne #rozwój #ADHD #neuroróżnorodność #zdroweżycie #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot #paulinadanielak

Mamy taki zwyczaj, że gość uścini, przedstawia się sama. Dobrze. To teraz ten moment. To jest ten moment. W ogóle bardzo miło, dziękuję za zaproszenie. Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Oprócz tego pracuję też takich podejścia jak terapia akceptacji i zaangażowania, team CBT czy somatic experiencing. To jest takie podejście psychofizjologicznej pracy ze stresem i traumą, co oprócz tego robię. Dużo psu edukuje, dużo tworzy treści, tak...