Mentionsy

Dlaczego tak trudno nam zadbać o wartość, która wydaje się być tą najważniejszą - o nasze zdrowie? Zastanawialiście się kiedyś nad tym? Dlaczego w tych dziwnych czasach na wszystko mamy - nomen omen - czas i pieniądze, a nie mamy ich na to, by pochylić się nad swoimi podstawowymi potrzebami? Gośćmi tego odcinka są Anna Ścibisz - kardiolożka i obesitolożka - i Bartosz Kosiński - pielęgniarz i edukator - z Saude Concept, z którymi próbujemy rozłożyć na czynniki pierwsze tę jakże ważną kwestię: zadbania o nasz dobrostan.

Czego dowiecie się z tego odcinka? O czym rozmawialiśmy?

Zdrowie: waluta czy inwestycja?

Kontrowersyjna teza rzucona na stół: zdrowy człowiek to człowiek bogaty?! czyli wychodzimy z wielkomiejskiej bańki

Czy całe zło tego świata to tzw. UPF-y, czyli żywność wysokoprzetworzona?

Jak duży w grupie nawet osób aktywnych i amatorsko uprawiających sport jest problem zajadania stresu i kompensacji w aktywności właśnie swoich problemów życiowych?

Co jedzenie ma wspólnego z trzymaniem i puszczaniem kontroli?

Czy biegacze nadużywają lekarstw i środków, by maskować ból?

Dlaczego Polacy (a może nie tylko my?) tak bardzo nie ufają lekarzom? I co mają z tym wspólnego influencerzy?

Dlaczego każdy aktywny i zanurzony w świecie sportu nawet amatorskiego człowiek powinien sięgnąć po książkę “Ewangelia wellnessu. Fałszywa obietnica dobrostanu”?

Czym jest dieta dla mózgu?

I kto jest najbardziej narażony na technostres i przeciążenie informacyjne?

Posłuchajcie koniecznie!

Wrzucam Wam także obiecany w rozmowie link do artykułu - znajdziecie go TUTAJ.

I przypominam, że na Wasze pytania, sugestie i propozycje kolejnych tematów oraz gości czekam także na skrzynce: [email protected] 

Znajdziecie mnie także w social mediach:

na Facebooku i na Instagramie.