Mentionsy

Ultra to sposób na życie. Paweł Żuk. Odcinek #34

Ludzie zapracowani biegają ultra - powiedział kiedyś organizator biegów górskich i trailowych Sławek Konopka. Czy nasz gość zgadza się z tym stwierdzeniem?

Posłuchajcie rozmowy z Pawłem Żukiem - liderem biegania ultra w Polsce, którego znacie chociażby z osiągnięcia dającego się zamknąć następującymi cyferkami:

49 dni 6 godzin 27 minut i 2 sekundy.

O czym mowa?

Odpowiedź na pytanie w odcinku.

Czego jeszcze dowiecie się z tej rozmowy?

- Jak wyglądają przygotowania do biegania przez prawie 2 miesiące praktycznie bez przerwy?

- Jak wyglądała rywalizacja z własnymi słabościami na trasie?

- Ile w realizacji celów sportowych pomaga dobrze wypracowany mental? Czy ultra to rzeczywiście stan umysłu, sposób życia?

- Ile czasu trwało u Pawła rzucanie palenia i jaki to ma związek z wyzwaniami w bieganiu?

- Ile kilometrów miesięcznie biega Paweł Żuk w swoich przygotowaniach do kolejnych wielkich wyzwań?

- Jak się trenuje do biegania płaskiego ultra przez kilka dni? jak to wygląda u Pawła?

- Który narząd szczególnie trzeba przygotować do biegania ultra?

- Czym jest Backyard? jako inicjatywa i dyscyplina sportu?

- Jaką misję realizuje grupa ludzi działająca pod szyldem Stowarzyszenia Sportowego Polskie Ultra?

- I czego mogą się nauczyć od innych biegacze startujący w takich imprezach, jak Backyard Polska czy 6 godzin pełnej mocy?

Posłuchajcie koniecznie!

CZEŚĆ PAWEŁŻUK Czy tu się biega? Tym razem mogę z pełną premedytacją powiedzieć, że tak, biega się, chociaż aktualnie teraz to siedzimy przy kawie i szarlotce. Bez zbędnych wstępów, moim gościem jest Paweł Żuk. Cześć Paweł. Cześć, witam, bardzo mi miło. Tak jak wspomniałam, jest kawa, jest szarlotka, jest woda oczywiście do popicia, bo coś czuję, że ta rozmowa będzie długa i obfitująca w wiele emocji, ale i szczegółów, mam nadzieję i mam nadzieję w imieniu swoim i Pawła dla Was int...