Mentionsy
Systematyczność i cierpliwość kluczem do sukcesu. Jerzy Skarżyński. Odcinek #7
Jerzy Skarżyński - dla wielu osób w naszym biegowym światku człowiek legenda. Wybitny maratończyk i od wielu lat propagator biegania. Z jego książek uczą się kolejne rzesze biegaczy amatorów, nie tylko maratończyków.
Zawsze można go spotkać na expo przed Półmaratonem i Maratonem Warszawskim, gdzie chętnie spotyka się z fanami i sympatykami naszej ulubionej dyscypliny.
Jak dbać o siebie, by przez długie lata cieszyć się zdrowiem i bieganiem właśnie?
Jakie jednostki będą najlepsze i dla debiutantów, i dla osób zaawansowanych?
Systematyczność i cierpliwość - kluczem do sukcesu?
Jak zmienili się biegacze na przestrzeni ostatnich lat? Kto dziś najczęściej stoi na starcie półmaratonu? Kim jest maratończyk?
Dla kogo są imprezy biegowe? Czy start w zawodach niesie ze sobą tylko aspekt sportowy?
Posłuchajcie legendy polskiego maratonu!
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Zdrowie jest najsilniejszą walutą. Anna Ścibisz...
31.01.2026 22:52
-
Paliwo do życia, paliwo do biegania. Sylwia Mak...
07.01.2026 18:51
-
Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dz...
29.12.2025 22:09
-
Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zi...
27.11.2025 05:52
-
Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Berezn...
19.11.2025 22:11
-
Facet od długowieczności z receptą na dobre życ...
05.11.2025 23:06
-
Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. M...
25.10.2025 21:39
-
Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkośc...
05.10.2025 20:59
-
Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Pawe...
25.09.2025 18:09
-
Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewoluc...
04.09.2025 23:19