Mentionsy

Sabina Jarząbek: Ja się dopiero rozpędzam. Odcinek #78

To kolejny sezon, który należał do niej. Sabina Jarząbek szturmem bierze niemal wszystko. Ostatnio obroniła tytułu mistrzyni Polski w biegu na 5 km, została również mistrzynią Polski na dystansie 10 km. Ale Sabina bynajmniej nie osiada na laurach, lecz mówi głośno: ja się dopiero rozpędzam! Posłuchajcie rozmowy z jedną z największych nadziei biegów długodystansowych w naszym kraju.

Wicemistrzostwo Polski w 33. PZLA Mistrzostwach Polski rozgrywanych podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, tytuł mistrzyni Polski na 10 i na 5 km - ten rok zdecydowanie należał do Sabiny. Ale jej ambicje sięgają dużo dalej, w różnym aspekcie. I ciężko na to pracuje na co dzień, pozostając dziewczyną ciepłą i otwartą z jednej strony, ale także coraz bardziej pewną siebie i swojej wartości zawodniczką z drugiej. Poznajcie bliżej kobietę, która jeszcze namiesza w świecie polskich biegów długich!

Z odcinka dowiesz się m.in.:

Czym najbardziej oddycha się biegnąc szybko?

Czy wiara w siebie jest potrzebna do osiągnięcia sukcesu?

Jak można pracować nad koncentracją i dlaczego warto to robić - także w kontekście biegania?

Ile znaczy wsparcie psychologiczne w treningu wyczynowej biegaczki?

Jak wygląda współpraca z trenerem Zbyszkiem Nadolskim?

Jak bardzo bieganie wpływa na życie prywatne i zawodowe u Sabiny?

I jak wygląda codzienność sportowej, szybko biegającej pary?

Czy Sabina uważa się za zawodniczkę z talentem szybkościowym, czy wytrzymałościowym?

Jak wygląda trening Sabiny oprócz standardowego “klepania” kilometrów? I co jej daje współpraca z osteopatką i dietetyczką?

i… Czy zdarza się, że na zawodach panowie rywalizują z nią na ostatnich metrach przed metą? 🙂

Posłuchajcie koniecznie!

PS. W odcinku wspominani są w różnych kontekstach goście innych odcinków z cyklu Czy tu się biega?: Piotr Galus, Andrzej Witek, Kasia Wilk i Ania Halska.

Jeśli nie słuchał_ś dotąd rozmów z nimi, polecamy!

Czy tu się biega? No, jestem gotowa. To poczekaj, tak ładnie zaczęłaś, że jak w głęboki wdech i jesteś gotowa, to już w zasadzie możemy rozpocząć. To zrobimy tak jako making of. Zastanawiam się tylko, czy już Cię po głosie poznają, więc mogę się przywitać po dżinglu trochę bardziej niestandardowo, co mnie bardzo cieszy, bo zazwyczaj odpowiadam, że tu się biega i rozmawia o bieganiu i o życiu. To tym razem chciałam powiedzieć, że się też głęboko oddycha. A ze mną na ławce w parku w War...