
Mentionsy

Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i... dobra zabawa. Odcinek #19
Dziś gościem cyklu Czy tu się biega? jest Patrycja Bereznowska - biegaczka ultra z zacięciem do biegów 24-godzinnych, mistrzyni Europy w tej szalenie wymagającej dyscyplinie. Niedawna zwyciężczyni biegu Ultr’Ardèche we Francji, którego dystans - 222 km - pokonała jako pierwsza mnie tylko wśród kobiet, ale w kategorii open, w czasie 22 godzin i 37 minut.
W rozmowie z Ewą Paciorek Patrycja zdradza kulisy swojej pracy długodystansowca, ale także szczerze mówi o tym, co ją buduje.
Odpowiada na pytania i dzieli się swoimi przemyśleniami.
- Czy nie znudzilo się jej wygrywanie?
- Ile znaczą w sporcie mental i nastawienie?
- Jaką rolę w życiu okołosportowym Patrycji odgrywają jej przyjaciele i serwisanci?
... i co ma mięta do mięśnia brzuchatego łydki? :-)
- Jak nauczyć się determinacji w dążeniu do celu?
Dowiecie się również:
- Jak planuje sezon Patrycja Bereznowska?
- Czym różni się podejście do startowania wśród biegaczek i biegaczy? Czego kobiety ultraski mogą uczyć się od mężczyzn i jak to wygląda w drugą stronę?
- Kto nie zgadza się ze stwierdzeniem, że "nawet najgorszy start jest lepszy niż najlepszy trening"?
- Dlaczego według Patrycji Bereznowskiej presja to przywilej?
- I jak wygląda rywalizacja w świecie ultra - nie tylko ta prowadzona na trasie?
Nie zabrakło również nieco trudniejszych i wkładających kij w mrowisko wątków:
- Czy w bieganiu ultra na poziomie mistrzowskim jest miejsce na słabość i wstyd?
- Jak z perspektywy Patrycji wyglądają relacje i doświadczenia ze sponsorami na polskim rynku biegowym?
- Czy wf na maturze to dobry pomysł, czy nie?
- Czy sport, w tym bieganie ultra, ma ciemne strony?
Zapraszamy do słuchania!
Człowiek z sali. Człowiek z sali. Człowiek z sali. Człowiek z sali. Czy tu się biega? Człowiek z sali. Człowiek z sali. Człowiek z sali. Człowiek z sali. Raz, dwa, trzy. No to musi być. Tym razem będzie bez Juliana, tym razem na mareckich Włościach. Po pysznym obiedzie. A to bardzo mi miło, dziękuję. To teraz jeszcze przed pysznym ciastem. No już jeden kawałek zjadłam. Czyli znakiem tego mamy siłę do rozmowy. I bardzo dobrze, to myślę, że już po głosie poznajecie, że moim go...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkośc...
05.10.2025 20:59
-
Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Pawe...
25.09.2025 18:09
-
Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewoluc...
04.09.2025 23:19
-
Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie....
24.08.2025 22:05
-
Trening motoryczny w codzienności biegacza to n...
03.08.2025 20:48
-
Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewi...
20.07.2025 18:54
-
Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą...
07.07.2025 22:30
-
Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian B...
30.06.2025 21:02
-
Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i b...
13.06.2025 17:18
-
Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkow...
30.05.2025 20:20