Mentionsy

Mężczyzna w formie umie o siebie zadbać na każdym polu. Piotr Galus. Odcinek #68

Gościem tego odcinka Czy tu się biega? jest Piotr Galus - promotor aktywności i sportowego trybu życia, trener fitness i dziennikarz. Na Instagramie znany z profilu Forma Galusa.

Mężczyzna w formie po czterdziestce - co to oznacza dla naszego gościa?

Czym jest sztuka odpuszczania?

Dlaczego regeneracja jest tak ważna? Jak nauczyć się odpoczywać?

Czy uprawianie sportu może nam pomóc w życiu?

Co z tym testosteronem, czyli jak hormony sterują życiem i zachowaniem mężczyzny aktywnego?

Czy presja zawsze jest zła?

Jakie ćwiczenia powinni wykonywać biegacze, by lepiej biegać i zdrowo żyć?

Co mają social media do motywacji?

Posłuchajcie koniecznie!

Piano Czy tu się biega? Piano Mam taką przyjemność, że przede mną, a w zasadzie naprzeciwko mnie siedzi nie dość, że miłośnik aktywności zdrowego trybu życia w szerokim rozumieniu, to jeszcze w dodatku człowiek mikrofonu, podobnie jak ja i to jest ogromny sentyment przeze mnie przemawia i sympatia, bo jest takie powiedzenie, ja go czasami tutaj przytaczam, że człowiek wyjdzie z radia, ale radio z człowieka nie, więc ten człowiek jeśli wychodzi z radia to po prostu dlatego, że kończy ...