Mentionsy

Lubię radość w życiu. Paweł Jaczewski o bieganiu i czytaniu. Odcinek #88

Gość tego odcinka - Paweł Jaczewski - na co dzień “robi w książkach” - jest managerem w wydawnictwie MT Biznes i promuje książki. Także w biegu! Być może kojarzycie go z tras warszawskich biegów, gdzie, można przyznać, robi performance w podwójnym znaczeniu.

Zaczynał jak większość z nas, chcąc schudnąć. A wsiąkł na 10 lat i na szczęście nie zanosi się na to, by miał przestać biegać.

Ma na swoim koncie starty w lokalnych biegach warszawskich i okołowarszawskich, a także start w Biegu Rzeźnika. Z jakim skutkiem? O tym opowie już sam Paweł.

Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy? 

Na przykład tego, gdzie - jako wielki fan komunikacji miejskiej - Paweł robi wybiegania, zwane też wycieczkami biegowymi.

Albo tego, dlaczego nie warto być dla siebie aż tak surowym - to w nawiązaniu do książki, którą Paweł promował na trasie Półmaratonu Warszawskiego w 2024 roku.

Co ma wspólnego książka “Życie to coś więcej niż praca” z bieganiem maratonów?

Czy to prawda, że silna wola jest mięśniem?

Dlaczego warto robić przysiady w drodze do toalety?

Co łączy Bieg Rzeźnika z samolotem typu Concorde?

… i co kryje się za hasłem: “nie dokręcaj” nie tylko w bieganiu? 🙂

Posłuchajcie koniecznie!

–

Partnerem tego odcinka podcastu jest Trening Biegacza - popularny serwis z niezwykle zaangażowaną społecznością i ogromną ilością wiedzy na tematy okołotreningowe. Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące biegania, jest duża szansa, że odpowiedzi na nie znajdziecie właśnie na treningbiegacza.pl.

Przekonajcie się sami!

Czy tu się biega? Czy tu się biega? Oczywiście, że z największą przyjemnością po raz kolejny powtarzam, że tu się nie tylko biega, ale tu się rozmawia o bieganiu i o życiu i tak podkreślam to, bo wiecie, to jest też taki komunikat, jak się powtarza, mózg potrzebuje ileś razy to usłyszeć albo mieć styczność z daną informacją, żeby ją przyswoić albo więcej co z nią zrobić, a ten temat na pewno zaraz rozwiniemy z moim gościem, więc mogę powiedzieć, tak realizuję obietnicę, że od tego roku cyk...