Mentionsy

Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15

Lato za pasem, dlatego na tapet (ale nie, nonen omen, tapetę ;-)) bierzemy temat, który do czerwoności rozgrzewa nie tylko internetowe dyskusje.

Czy biegać w makijażu?

Jak dbać o skórę przy nawet intensywnym wysiłku fizycznym?

Jakie suplementy i witaminy stosować?

Jakie zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne poleca się biegaczom i w jakich miesiącach roku warto je stosować?

Czym jest tzw. twarz biegacza?

I jak na skórę wpływają tak niekorzystne warunki zewnętrzne, jak smog, mróz czy... niebieskie światło, którego źródłem są urządzenia typu smartfon czy laptop?

Posłuchajcie rozmowy Ewy Paciorek z kosmetolożką Iwoną Jokiel z Instytutu Urody CosmaDerm.

Piotr Kowalczyk Kuba Kowalczyk Kuba Kowalczyk Kuba Kowalczyk Czy tu się biega? Kuba Kowalczyk Kuba Kowalczyk Kuba Kowalczyk Kuba Kowalczyk Mam nadzieję, że już przyzwyczailiście się do tego jingla, tego pytania w tytule. Czy tu się biega? I wiecie, że za każdym razem odpowiem, że biega się z radością. Rozmawia się o bieganiu i czasami się porusza tematy bardzo radosne, bo jednak bieganie i aktywność fizyczna i sport to endorfiny i zmienianie życia na lepsze, ale też dodatkowo po...