Mentionsy
Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15
Lato za pasem, dlatego na tapet (ale nie, nonen omen, tapetę ;-)) bierzemy temat, który do czerwoności rozgrzewa nie tylko internetowe dyskusje.
Czy biegać w makijażu?
Jak dbać o skórę przy nawet intensywnym wysiłku fizycznym?
Jakie suplementy i witaminy stosować?
Jakie zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne poleca się biegaczom i w jakich miesiącach roku warto je stosować?
Czym jest tzw. twarz biegacza?
I jak na skórę wpływają tak niekorzystne warunki zewnętrzne, jak smog, mróz czy... niebieskie światło, którego źródłem są urządzenia typu smartfon czy laptop?
Posłuchajcie rozmowy Ewy Paciorek z kosmetolożką Iwoną Jokiel z Instytutu Urody CosmaDerm.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Zdrowie jest najsilniejszą walutą. Anna Ścibisz...
31.01.2026 22:52
-
Paliwo do życia, paliwo do biegania. Sylwia Mak...
07.01.2026 18:51
-
Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dz...
29.12.2025 22:09
-
Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zi...
27.11.2025 05:52
-
Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Berezn...
19.11.2025 22:11
-
Facet od długowieczności z receptą na dobre życ...
05.11.2025 23:06
-
Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. M...
25.10.2025 21:39
-
Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkośc...
05.10.2025 20:59
-
Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Pawe...
25.09.2025 18:09
-
Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewoluc...
04.09.2025 23:19