
Mentionsy

Bawmy się sportem dla zdrowia. Kardiolog sportowy Łukasz Małek. Odcinek #64
Kardiologa sportowego Łukasza Małka chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Profesor kardiologii, chętnie dzielący się wiedzą, chciałoby się rzec: z sercem na dłoni do pacjentów, a do tego praktykujący sportowiec amator, któremu nieobce są takie aktywności, jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie.
W tym odcinku z cyklu Czy tu się biega? nasz gość daje się poznać od nieco innej strony. Nie opowiada o tym, co służy albo nie służy naszemu sercu i ile kaw dziennie można wypić, ale mówi, dlaczego sam uprawia sport i dlaczego najchętniej zapisałby go na receptę swoim pacjentom.
- Aktywny 40-latek: nic nie muszę, wszystko mogę? Jak cieszyć się aktywnością w kolejnych latach życia, w tej jego lepszej połowie?
- Gdzie przebiega cienka granica między stawianiem sobie kolejnych celów w ramach rozwoju a wyzwaniami, które w dłuższej perspektywie czasu mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku?
- Czy social mediowa moda na aktywność ma swoje ciemne strony? Jeśli tak, to jakie?
- Jak wygląda droga zawodowa naszego gościa: od lekarza pracującego w szpitalu o najwyższym stopniu referencyjności po profesora kardiologii i specjalistę w dziedzinie tak mało w Polsce znanej jak kardiologia sportowa?
- Jak z głową wpleść aktywność fizyczną w plan dnia, tygodnia? Ale także: jak w przekonywaniu do amatorskiego uprawiania sportu innych mogą pomóc chociażby lekarze?
- Czy lalka Barbie z wizerunkiem Ewy Swobody może pomóc w promocji sportu w tzw. mainstreamie?
- Co takiego mają w sobie biegi ultra, że skusiły także naszego gościa? Które starty wspomina najlepiej i dlaczego?
- Co Łukaszowi daje sport? W jakich aspektach życia korzysta z jego owoców?
Zapraszamy do słuchania!
Piotr Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk, Kuba Kowalczyk,...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkośc...
05.10.2025 20:59
-
Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Pawe...
25.09.2025 18:09
-
Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewoluc...
04.09.2025 23:19
-
Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie....
24.08.2025 22:05
-
Trening motoryczny w codzienności biegacza to n...
03.08.2025 20:48
-
Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewi...
20.07.2025 18:54
-
Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą...
07.07.2025 22:30
-
Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian B...
30.06.2025 21:02
-
Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i b...
13.06.2025 17:18
-
Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkow...
30.05.2025 20:20