Mentionsy

#028 Po co ukrywamy stres i dlaczego to działa przeciwko nam? dr Marta Doroszuk

Na kanwie historii foundera przygotowującego się do wystąpienia publicznego, razem z dr Martą Doroszuk rozkładamy na czynniki pierwsze zjawisko ukrywanego stresu i pokazujemy, dlaczego zamiatanie go pod dywan szkodzi nam i naszym zespołom.

Dowiesz się: czym jest stres,czym są zachowania zastępcze pojawiające się w stresie, jak w praktyce wykorzystać narzędzie do samoregulacji - model 4S. 
⭐ Pełny opis odcinka: https://valuesfirst.pl/028

🎧 Słuchaj podcastu Ludzka Strona Biznesu w aplikacji na telefon: 
Spotify: https://open.spotify.com/show/77t9jnCvH3EBxnSvmWQINh
YouTube: https://www.youtube.com/@ValuesFirst_pl 
Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/ludzka-strona-biznesu--6109330
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ludzka-strona-biznesu/id1734443365 

🤚 Bądźmy w kontakcie:
Newsletter: https://valuesfirst.pl/newsletter/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/natalia-ginter/