Mentionsy

Jak się dobrze wyspać? Zadbaj o regeneracje!

Jak mieć dobre spanko?

Dzień dobry, witam Cię bardzo serdecznie w kolejnym podcastie Kreatywnie o Terapii. Ja nazywam się Patryk Sobotka, jestem terapeutą, na co dzień pracuję z ludzkim ciałem i dzisiaj porozmawiamy sobie na bardzo ważny temat, który jest często punktem wejścia do innych tematów w moim gabinecie, czyli o możliwościach regeneracyjnych. Czyli de facto pogadamy sobie o tym, jak tę możliwość zwiększyć, a że regeneracja bardzo mocno wiąże się ze snem, to pogadamy sobie o tym jak te możliwości z...