Mentionsy

Jak poprawić swoją postawę ciała?

Pytania, jakie przede wszystkim dostaję od swoich widzów i słuchaczy, to te dotyczące ich postawy ciała. Jak poprawić odstające łopatki? Co zrobić, żeby się nie garbić? Dlaczego mój brzuch jest odstający oraz jak spłycić  lordozę lędźwiową i wyrównać miednicę? W sumie jakoś specjalnie mnie to nie dziwi, bo przyjęło się, że fizjoterapeuta to przede wszystkim specjalista od narządu ruchu, a więc od kości, stawów mięśni i powięzi. Niestety sprawa jest trochę trudniejsza. I pomimo tego, co się powszechnie sądzi, nie ma jednego ćwiczenia na przyklejenie łopatek do pleców i wypoziomowanie miednicy. Dlaczego? Być może dlatego, że każdy jest inny, ma swoje spersonalizowane problemy, a przyczyną tych wszystkich wad nie są mięśnie i powięzi, ale układ nerwowy!

Dzień dobry, a raczej dobry wieczór, bo nagrywam to o 10.51 w czwartek, a podcast będzie w sobotę. Więc dobry wieczór, witam Cię serdecznie w podcastie Kreatywnie o Fizyterapii. Ja nazywam się Patryk Sobotka, jestem fizyterapeutą i niezwykle miło jest mnie tutaj Ciebie gościć już w drugim odcinku i na początku chciałbym Wam bardzo serdecznie w sumie Tobie bardzo serdecznie podziękować za to, że dostałem tyle poznawego sparać od Ciebie komentarzy, screenów z informacjami, że czytacie ż...