Mentionsy

4. Jak poradzić sobie ze stresem

Z tego odcinka dowiesz się czym jest stres i dowiesz się, jak sobie z nim poradzić.
Pobierz bezpłatnie poradnik, z którego poznasz najlepsze sposoby na radzenie sobie ze stresem:
http://jadwigakander.pl/stres/

Jak zmienić swoje życie Witaj, nazywam się Jadwiga Kander. Parę lat temu całkowicie zmieniłam swoje życie. Byłam menadżerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy aż... aż pewnego dnia straciłam wszystko, co kochałam. Z biletem w jedną stronę poleciałam do Azji. Mieszkałam m.in. w Tajlandii, Indiach, Wietnamie czy na Bali. Tam wracałam do życia. Poszukiwałam jego sensu, wewnętrznej siły. Budyjscy mnie uczyli pokory, cierpliwości oraz tego, że nic nie trwa wiecznie. Ani ra...