Mentionsy

Jak zmienić swoje życie

Ostatnie odcinki (7 wszystkich)

7. Jak kochać siebie Karolina Kukielka

Wydane: December 22, 2019 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku zatopisz się bez reszty. Karolcia, która bez względu na wagę kocha siebie obłędnie. Ty też zakochasz się w Niej, w Jej energii. Schudła 50 kg i nie zamierza się zatrzymać. Ta cudowna ...

Transcribed

6. Jakie są Polki- Ola Lubczyńska

Wydane: December 15, 2019 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku opowiadać będzie malarka, która kocha malować kobiety. Oprócz pięknych obrazów, które zdobią domy na całym świecie, jej znakiem charakterystycznym jest czerwona szminka. Bez cienia k...

Transcribed

5. Jak żyć z pasją- Ilona Dekandia - Knapik

Wydane: December 08, 2019 • Czas trwania: 2s

W tym odcinku poznasz kobietę, która zainspiruje Cię szalenie. Wstaje wcześnie rano, żeby medytować i ćwiczyć jogę, wieczorem zaś pije z mężem szampana. Jest esencją kobiecości, klasy i uroku. To d...

Transcribed

4. Jak poradzić sobie ze stresem

Wydane: December 01, 2019 • Czas trwania: 2s

Z tego odcinka dowiesz się czym jest stres i dowiesz się, jak sobie z nim poradzić.Pobierz bezpłatnie poradnik, z którego poznasz najlepsze sposoby na radzenie sobie ze stresem:http://jadwigakander...

Transcribed

3. Jak zacząć medytować i co daje medytacja

Wydane: November 12, 2019 • Czas trwania: 1s

Medytacja redukuje poziom stresu, dzięki niej wreszcie poczujesz spokój, zaczniesz odczuwać radość z życia, będziesz lepiej spać, wzmocnisz pewność siebie i poprawisz relacje z innymi. To tylko nie...

Transcribed

2. Jak porzucić korporację- co musisz wiedzieć, przymierzając się do życiowej zmiany

Wydane: November 12, 2019 • Czas trwania: 1s

Całe zawodowe życie związana byłam z bankowością i międzynarodowymi korporacjami. Przez ostanie 15 lat pracowałam jako Dyrektor Regionalny w ING Banku Śląskim, zarządzałam zespołami sprzedażowymi s...

Transcribed

1. Złote sandały

Wydane: November 12, 2019 • Czas trwania: 1s

Jako dziecko dorastałam w zwykłym domu. Rodzice pochodzili z klasy robotniczej i żyli, jak większość wtedy ludzi. Fabryka, szare życie, ziemniaki z zakładu pracy na zimę, a na Dzień Kobiet rajtuzy...

Transcribed