Mentionsy
Ostatnie odcinki (45 wszystkich)
#44 SUKCES
W tym odcinku przyglądam się słowu, którego czasem nawet nie chcę wypowiedzieć na głos – sukcesowi. Wracam z małego tour de Polska, z dwoma konkursami, dwoma galami i jednym wielkim chaosem w głowi...
#43 RANA NARCYSTYCZNA
Odcinek o tym, co pęka, kiedy ktoś dotknie nas „nie tak”. Mówię o Ranie narcystycznej - tej, która sprawia, że jedno słowo potrafi wywołać burzę, a zwykły ton głosu brzmi jak zarzut.Nie będzie diag...
#42 PASJA
Czy talent to dar, czy tylko efekt pasji i uporu? W tym odcinku opowiadam o tym, jak - mając prawie 40 lat i ADHD w pakiecie - odkrywam swoją drogę do pisania. Są konkursy, pierwsze sukcesy oraz wp...
#41 TOŻSAMOŚĆ
Dwa lata po diagnozie ADHD i nagle… cisza. Zamiast euforii i „nareszcie wszystko rozumiem” pojawia się stan, który trudno nazwać inaczej niż małe załamanie tożsamości. W tym odcinku opowiadam o:- A...
#40 PRAWA
Czy wiecie, jakie macie prawa? Od godności (tak, brzmi poważnie, ale dotyczy Was codziennie), przez mobbing w pracy i przemoc rówieśniczą, aż po RODO, które – serio – jest tarczą w świecie danych.–...
#39 Z OKAZJI URODZIN
Urodziny, 37 świeczek i… zero kryzysu wieku średniego.A przynajmniej oficjalnie.W tym odcinku opowiadam, dlaczego wciąż nie czuję się starsza niż 27, jak to jest być czarną owcą z pełną akceptacją ...
#38 DIETA W ADHD
Czy da się „zjeść sobie spokój”?W tym odcinku sprawdzam, czy dieta naprawdę wpływa na objawy ADHD – i dlaczego Cola Zero nas nie zbawi. Rozkładam na czynniki diety eliminacje, barwniki i konserwant...
#37 POCZUCIE SPRAWIEDLIWOŚCI
W tym odcinku opowiadam o znoszeniu (bądź nie) kwestii, które wydają mi się niesprawiedliwe.No i PS. kto dosłuchał, ten wie ;) ZAPRASZAM -> ADHD | ASD i relacje, związki, miłość | Facebook
#36 KREATYWNOŚĆ
Dziś wyjątkowo krótko, ale mam nadzieję, że do serduszka trafi :)Miłego słuchania!
#35 SKRAJNOŚCI
Dzień dobry!W burzach wszelkich rozdarć, powstał odcinek o skrajnościach.Zapraszam!
#34 PORAŻKI
Cóż... Najkrócej jak potrafię...Ta przerwa to była jedna wielka porażka...Ale wróciłam :)
#33 GHOSTING
Kojarzycie ten moment, kiedy upłynęło tak dużo czasu od ostatniej rozmowy z kimś, że aż czuć w powietrzu gęstość niezręczności? JDziś Jestem totalnie w epicentrum TEGO STANU iz radością poopowiadam...
#32 MELTDOWN
Odcinek o marudzeniu, przeplatany kilkoma ciekawostkami i zakończone jednym wielkim NIE WIEM.
#31 ALKOHOL
Poznajcie i powspominajcie ze mną Tatianę. Wersję mnie, która budziła się do życia pod wpływam alkoholu.A jak jesteście ciekawi słuchowiska - to oficjalnie 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗝𝗔.𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗮 wystartowała 🫣ZAPRASZAM: h...
#30 PORÓWNANIE
W tym odcinku odwołuję się do porównania siebie do innych, ale co ważniejsze - siebie do siebie ;)Zapraszam na małe tour po zmianach w rytmie okiełznania dorosłego ADHD.---A jak jesteście ciekawi s...
#29 PIENIĄDZE
Myślę, że to przestrzeń, która mocno oberwała rykoszetem w wyniku mojego miotania się w życiu.Tradycyjnie - dzielę się.Ściski!Aha! Wspomniałam, że napiszę post, i dotrzymam słowa, tylko muszę się p...
#28 HIPERFOKUS
W tym odcinku przyglądam się hiperfokusowi, który może być ukrytą supermocą osób z ADHD. Tak jest w mojej ocenie ;) Opowiadam o tym, jak hiperfokus pomógł mi osiągać cele, które wcześniej wydawały ...
#27 INTERNET
Podobno to odcinek w nieco innym stylu.Dajcie znać czy faktycznie tak jest, czy po prostu nagrywanie w obecności widowni mogło mieć na mnie jakiś wpływ :)A co w środku? Zachwycam się i płaczę nad m...
#26 365 DNI
Od wielu wielu lat, nadaję sobie - oraz swoim bliskim - prawo do korzystania z tzw. PRAWA URODZIN.Oznacza to, że przez 24h godziny urodzin mam absolutne prawo na wszystko, na co mam ochotę ^^Taka t...
#25 WSZYSTKO ALBO NIC
Odcinek o tym jak paraliż podkłada nogi przed zabraniem się do jakiejkolwiek czynności.Dajcie koniecznie znać, czy doświadczacie podobnych sytuacji :)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub ...