Mentionsy
Ostatnie odcinki (45 wszystkich)
#24 ATAK PANIKI
Z pozdrowieniami ze środka cyklonu...Acha i ps.!W odcinku opowiadam o narzędziu, które sobie wymyśliłam :)Wersja 3 min Wersja 5 minJeżeli Wam przypasuje - wspaniałego korzystania!☕️ Jeżeli ten odci...
#23 MEDIKINET
Po kilkumiesięcznej przerwie wróciłam, by opowiedzieć o absolutnie niesamowitym doświadczeniu.To odcinek o tym, jak stałam się na kilka godzin prawdziwą dziewczynką ;)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał ...
#22 POZNAJCIE ANNĘ (różnorodna rozmowa o neuroróżnorodności)
Jako ADHDerka pytam Normalsa o rzeczy ważne - rozmawiamy o przyjaźni, o zrozumieniu, związkach, pracy... Myślę, że do wyłuskania jest znacznie więcej :)Nie wiem, co jeszcze mogę napisać na temat te...
#21 WAŻNE SPRAWY
Zgodnie z zapowiedzią - niosę Wam dziś dary pewnych przedsięwzięć, których się podejmuję.Specjalnie nic tutaj nie napiszę, bo inaczej byłby spoiler ;) Ściski i dajcie znać co Wy na to ^^☕️ Jeżeli t...
#20 ZMIANY
O wow! 20ty odcinek, prawie pół roku podcastowania...To doskonały moment na podsumowania!Opowiadam o zmianach, które zauważyłam. Dzielę się i życzę Wam własnych "acha-momentów"!☕️ Jeżeli ten odcine...
#19 PRACA
Znowu wszystko jest zasługą Olgi i jej podcastu ADHDziewczyny :D W miniony czwartek wyszedł odcinek, w którym zagościłam i opowiadałam przede wszystkim o zmianach. Ta rozmowa zainspirowała mnie do ...
#18 PARALIŻ
Znacie to uczucie, gdy łapie Was wykonawcza niemoc?No właśnie...☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie miło, jeżeli okażesz wyraz swojej sympati...
#17 ŻAŁOBA
Nie bójcie się, nie płaczę :)Opowiadam o tym jak sobie radzę, co doceniam, co odkryłam.Strata ukochanej istoty to bardzo trudna lekcja. Idę przez nią powolutku, w swoim tempie, ale idę...
#16 INTERWENCJA VOL. 2
Dziś pozwalam sobie skorzystać z okazji, by pogadać o tym co mnie boli. Może znajdziecie w tym coś dla siebie.Jak nie dosłuchacie do końca - przyjmuje w ilości każdej dobre myśli dla Belli...
#15 ZAKOCHANIE
Zapraszam Was dziś do beztroskiego kącika, gdzie rozdaję na lewo i prawo lifehacki dotyczące miłości ;)☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie mi...
#14 DYSFORIA EMOCJONALNA
Czuję, że to najbardziej intymny odcinek, w którym obdzieram się ze wstydu i pławie w auto-cringu.Ostrzegam, że dużo jest jąkania, ponieważ o ogromie rzeczy mówię spontanicznie bez wcześniejszego p...
#13 PROKRASTYNACJA
Przyjemnie się pastwi nad samym sobą w doborowym towarzystwie ;)Opowiadam o moim lęku przed konfrontacją, ale również zachęcam osoby neurotypowe do znalezienia w sobie wrażliwości.Bo za wszystkim s...
#12 SYNDROM OSZUSTA
Opowiadam o poczuciu, że moje osiągnięcia nic nie znaczą...To znaczy, w takiej bańce długo żyłam! To odcinek, w którym rozprawiam się podszeptami braku wiary w siebie i zachęcam do ukochania wszyst...
#11 INTERWENCJA
A raczej autointerwencja ;) Wpadłam w wir wszelkich negatywnych odczuć, wynikających z nieogarnięcia ADHD.Jednak jak tytuł odcinka wskazuje - postanowiłam się zatrzymać i im przyjrzeć. Opowiadam o ...
#10 IMPULSYWNOŚĆ
Impulsywność to skłonność do podejmowania szybkich decyzji bez długotrwałego zastanowienia, często pod wpływem chwilowych emocji lub impulsów. Co Wy na to?☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech...
#9 OVERSHARING
*Niech najlepszy DZIEŃ z 2023 roku będzie tym najgorszym w 2024 :DDosłuchując odcinek do końca, zrozumiecie skąd ta gwiazdka ;)Dziś wzięłam pod lupę przypadek nadmiernego opowiadania o samej sobie ...
#8 ŚWIĄTECZNIE I NA LUZIE
Opowiadam o tej jednej rzeczy, która mnie doprowadza do furii i dlaczego chowałam się kiedyś pod stół.Pozachwycałam się troszkę nad piosenkami z Glee - oto świąteczna playlista, zgodnie z obietnicą...
#7 CZAS
Dziś mierzę się z byciem niedoskonałą. Opowiadam jakie mam podejście do czasu i przedstawiam Wam Annę. ☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie mi...
#6 POCZUCIE WINY
Dzisiaj krótko, ale niemal na żywo ;)Jak na jesień/zimę przystało - choruję, a to mnie zainspirowało do opowiedzenia o tym, że każdego dnia czuję, jakbym zrobiła za mało...
#5 DEPRESJA
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresjitel. 22 594 91 00(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)koszt połączenia jak na numer stacjonarnywg taryfy Twojego operatora telefonicznegoT...