Mentionsy

Życie warte jest rozmowy: wsparcie dla osób w kryzysie samobójczym. DROGOWSKAZY

Według Komendy Głównej Policji w 2023 r. funkcjonariusze przyjęli 2139 zgłoszeń dotyczących prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. To o 46 więcej niż w 2022 r. Choć te liczby mogą przerażać to warto zwrócić uwagę, że udało się zapobiec skokowemu wzrostowi, który był zauważalny między 2020 (843 próby) a 2021 (1496 prób). Każda taka próba wywołuje pytanie: co do niej doprowadziło? Młodzi ludzie mierzą z wieloma problemami: brakiem bezpieczeństwa, osamotnieniem, przemocą rówieśniczą, hejtem w internecie. Dlatego tak ważne jest by być gotowym ich wysłuchać i nie bagatelizować. Miejscem które oferuje pomoc i wsparcie, jest serwis „Życie warte jest rozmowy”. Znajdują się tam bezpłatne poradniki, odpowiedzi i wskazówki dotyczące reagowania i wspierania bliskich osób, opis „pierwszej pomocy emocjonalne” a także możliwość napisania do ekspertów – wszystko w pełni anonimowe. Szczególnie ważne jest by zwracać uwagę na sposób w jaki mówimy o próbach samobójczych i pamiętać, że słowa mają ogromną siłę. Gościem Drogowskazów jest dr Halszka Witkowska, suicydolog, ekspert biura ds. zapobiegania zachowaniom samobójczym Instytutu Psychologii i Neurologii w Warszawie, pomysłodawca i koordynator serwisu „Życie warte jest rozmowy”. Do wysłuchania zaprasza Aleksandra Galant.

Coraz częściej pojawia się taki komunikat, ja wiem, że mama mnie kocha, ale mama mnie nie rozumie. Jeżeli w danym momencie człowiek mierzy się z kryzysem, to my powinniśmy zaakceptować, że ta sytuacja wywołuje u niego kryzys. I musimy na jego poziomie ten ból zrozumieć, a nie tłumaczyć mu, że to nie są problemy. Tej osobie w kryzysie często pomoże akceptacja i zwrot w stylu, widzę, że cierpisz, słyszę, że miałeś bardzo trudny moment w swoim życiu ostatnio. Pamiętaj, że jesteś dla mn...