Mentionsy

Sekrety głębokiego odprężenia czyli ASMR. DROGOWSKAZY

Czy znacie uczucie przyjemnego mrowienia w okolicach szyi, karku i głowy? Wywołuje je bodziec zmysłowy: dotyk, zapach lub dźwięk. I to właśnie one aktywują się mózgu struktury odpowiedzialne za relaks i poczucie komfortu. Zjawisko zostało w 2010 r. zdefiniowane jako ASMR i bije dziś rekordy popularności, szczególnie w internecie. Okazuje się że twórcy bodźców wywołujących ASMR (dźwięków, obrazów) mają wielu wiernych odbiorców, którzy w ten sposób się relaksują, odpoczywają a nawet- efektywnie uczą. Jak odkryć bodźce które wprowadzają nas w stan odprężenia? W jaki sposób na nas wpływają? Czy są bezpieczne? O tym opowiedzieli w Drogowskazach twórcy ASMR Klaudia Leclercq i Jarek Antoniak. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Często zdarza się, że ktoś pisze do nas i mówi, nie no, ten dźwięk jest świetny, naprawdę mi relaksuje, albo gotuje coś i mówi, nie no, krojenie chleba to jest coś niesamowitego. Gdzieś wyczytałem, że ludzie, którzy robią ASMR bez zgłębienia zjawiska, to tak naprawdę są odtwórcami. To był taki moment, gdzie mówię, nie no, my nie będziemy odtwórcami, my chcemy naprawdę robić to porządnie i z głową. Drogowskazy Rozpoczynamy kolejne spotkanie w Drogowskazach na antenie Eski Rock. Ja się na...