Mentionsy

O życiowych pesymistach. DROGOWSKAZY

Dlaczego z narzekania uczyniliśmy nasz „sport narodowy”? Co sprawia, że tak często nie potrafimy się cieszyć z sukcesów, a z porażek i trudnych emocji nie wyciągamy konstruktywnych wniosków? Co nam odbiera wieczne zamartwianie się o siebie i innych? Dlaczego tak wiele Polkom i Polakom tak trudno jest osiągnąć szczęście w życiu? Dlaczego z troską myślimy o rzeczach i sprawach na które nie mamy żadnego wpływu, co na dłuższą metę bardzo nas obciąża? Polakom raczej nie przypisuje się „wrodzonego optymizmu”. Może czas najwyższy nad tym popracować? Gościem Michała Poklękowskiego jest Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz, psycholog z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i szkoleniowej, psycho-traumatolog, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka książki „Dlaczego mnie to spotyka”, e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii.

Zmiana myślenia może zmienić nasze życie, może zmienić naszą codzienność. Możemy przyjąć taką postawę właśnie zamartwiania się i potwierdzania tego przekonania, że to są okropne rzeczy, które mnie spotykają, świat jest straszny i ludzie są źli, lub możemy się temu, tak jak mówiłam, poprzeglądać i krytycznie spojrzeć. Czas zaczynać drogowskazy. Michał Pokrękowski, witam i zapraszam. Rzeczywistość, w jakiej obecnie żyjemy, do łatwych nie należy i ta skomplikowana rzeczywistość ma wpływ n...