Mentionsy

Jak rozmawiać o bliskości i być blisko ze sobą? DROGOWSKAZY

Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Porzucenie ideału i zaakceptowanie tego, że będą różne punkty na tej drodze, myślę, że może naprawdę nas wyswobodzić i dać nam dużo wolności w seksie, bo to też jest o takim daniu sobie przyzwolenia na popełnianie błędów. Jak mamy komuś wytłumaczyć, czego chcemy, co chcielibyśmy, żeby ta osoba, nie wiem, nam dała, albo co chcielibyśmy zaoferować też, jeżeli trudno jest nam wypowiadać te słowa. Bardzo miło mi jest Was powitać, również dlatego, że właśnie w tym momencie rozpoczynają się Dro...