Mentionsy
Dietetyka smyka Zuzanna Kłos
13.03.2023 11:56

DS 75: Uważność i medytacja dla mam maluszków. Gość: Ania Raimann z Medystacja

Gościem tego odcinka jest Ania Raimann z podcastu/aplikacji Medystacji.

Młoda mama, akredytowany coach ICF, certyfikowany facylitator i trenerem. 

Rozmawiamy o tym co daje uważność i medytowanie (np.wyciszanie się, pozytywne myślenie, afirmacje), jeśli jesteś mamą maluszka (niemowlaka lub małego dziecka) i chcesz mieć więcej spokoju i radości z macierzyństwa.

Jeśli chcesz poznać Anię i rozpocząć przygodę z medytacją to odszukaj podcast lub aplikację Medystacja.

Zajrzyj na stronę www.medystacja.pl


Recent Episodes