Mentionsy

DS 58: Jak ułatwić sobie i polubić gotowanie, zwłaszcza gdy jesteś mamą?!

Czy każda mama musi lubić gotowanie? Wiele mam (także ja!) gotuje trochę bardziej z poczucia obowiązku, niż dla przyjemności. Jako mamy chcemy zdrowo odżywiać dzieci i wpoić im dobre zasady np. wspólnych, pełnowartościowych posiłków czy jedzenia przy stole. Niestety czasami nie mamy czasu na gotowanie, brakuje nam pomysłów, a na końcu dziecko powie: nie zjem tego... :(

Z tego odcinka dowiesz się co może wpływać na Twoje podejście do gotowania, co może powodować niechęć do gotowania i jak możesz to zmienić, czyli ułatwić sobie gotowanie. 

P.S. Zachęcam do zasubskrybowania podcastu i przejrzenia pozostałych odcinków. Znajdziesz w nich masę wiedzy na temat żywienia dzieci oraz ciekawe rozmowy z ekspertkami.

Zapraszam Cię także na moją stronę Dietetyka smyka