Mentionsy

I oto wielkimi krokami nadchodzi zapewne ostatni w tym sezonie odcinek naszego wakacyjnego cyklu pytań i odpowiedzi.

Tak, o masywnych krwawieniach się rzadko kiedy uczy i w ogóle jak nam tłumaczono też, wielu ratowników nie ma okazji tego robić, bo zwykle po prostu nie zdążają.

I co tutaj jest prawdą, to zaraz powiem na podstawie badań, co się okazało, co badania wykazały.

No i tutaj warto zaznaczyć, że powstały również specjalne soczewki, implanty, które są wszczepiane do oka podczas operacji zaćmy, przy okazji operacji zaćmy i które mają w sobie filtr blokujący niebieskie światło, co ponoć ma pomagać właśnie w utrzymaniu tego efektu pooperacyjnego w przypadku zaćmy.

No charakterystyczny, dziwny, niekoniecznie twarzowy i one blokują dotarcie większości niebieskiego światła do oka, bo oczywiście zawsze się coś tam bokiem prześlizgnie i to nie będzie oczywiście stuprocentowa ochrona.

Ale wyobraźmy to sobie, że przez całą dobę na przykład sobie blokujemy dostęp tego niebieskiego światła do oka i prawda jest taka, że to niebieskie światło to nas budzi, sprawia, że nie chce nam się spać.

Również te badania pokazały, że brakuje danych o wpływie tych filtrów na choroby oczu, na przykład na uszkodzenia siatkówki.

No tak, no to jest kwestia, bo to jeszcze akomodacji oka, to znaczy, że w ogóle większość czasu teraz spędzamy wpatrując się w obiekty, które są za blisko nas, podczas gdy nasz wzrok jest, wyewoluował sobie do patrzenia raczej na duże odległości.

Na przykład dalekowzroczność czy zespół suchego oka.

Otóż mamy takie komórki z tyłu oka, które komunikują się z mózgiem, żeby uwalniać melatoninę i one są wrażliwe nie tylko na niebieskie światło, ale również na inne kolory.

Bo napisałem w Spotify zespół Suchego Oka, mając nadzieję, że ktoś tak nazwał zespół i w pierwszym miejscu wyrzuciło mi zespół Koma, co być może słuchanie Komy rzeczywiście wywoływać zespół Suchego Oka.

W każdym razie nazwa najwyraźniej nie jest zajęta, jeżeli ktoś chce szybko założyć kapelę zespół Suchego Oka, to jest okazja.

Jakąś sobie może dodatkową blokadę na oknie.

No bo jeżeli tuż przed snem oglądamy wiadomości, informacje, które nas nakręcają, ale też TikToka, informacje ze świata, kolejna wojna, kolejne bombardowania.

czy też przewijamy streaming i cały czas nam się pokazują nowe informacje, coraz gorsze albo coraz bardziej łupiąca muzyka, to też może wywoływać efekt taki, że nasz sen po prostu będzie zakłócony, jeżeli to się dzieje tuż przed zaśnięciem.

Okazało się, że te ekrany smartfonów i tak dalej emitują mniej niż 1% tej ilości światła niebieskiego, które otrzymujemy z promieni słonecznych.

No tylko, że uwaga, w tych badaniach, do których ja dotarłam właśnie przy okazji tych okularów z filtrem niebieskiego światła, tam jest również powiedziane, że też nie ma absolutnie potwierdzonego naukowo działania tych filtrów w urządzeniach elektronicznych, które nam przełączają światło z zimnego na to ciepłe po zachodzie słońca.

Czyli na przykład nalepienie gdzieś oka, symbolu oka już zmieniało trochę zachowania ludzi.

Oczywiście są też ciekawe badania, takie już czysto psychologiczne, pokazujące funkcje magii, religii i to, że ona przede wszystkim służy radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.