Mentionsy

Dlaczego nie umiesz dotrzymać sobie słowa?

Dlaczego tak często dotrzymujemy słowa innym, a sobie – już nie? W tym odcinku podcastu rozmawiam o tym, jak ważne jest składanie i dotrzymywanie obietnic samemu sobie. To nie tylko kwestia samodyscypliny, ale też zaufania do własnej osoby i poczucia sprawczości.Opowiadam o:tym, co naprawdę oznacza dotrzymywanie sobie słowa,dlaczego niewinne „odpuszczenia” podkopują nasze poczucie wartości,jak budować konsekwencję w małych krokach,prostych strategiach, które pomogą Ci wreszcie nie zawodzić samej/samego siebie.To odcinek dla każdego, kto czuje, że często stawia innych ponad siebie, odkłada własne cele na później i chce w końcu odzyskać wewnętrzną siłę.💡 Jeśli interesuje Cię rozwój osobisty, motywacja i psychologia codzienności – ten podcast jest dla Ciebie.

Pamiętasz może taki moment z dzieciństwa, kiedy ktoś coś ci obiecał, po czym nie dotrzymał słowa? Bo ja pamiętam kilka. Pierwszy z nich to było jak kobieta, która urodziła moją mamę, miała odebrać mnie za szkołę i tego nie zrobiła. Zapomniała. Potem to ja byłam zła i winna, że czekając godzinę sama sobie poszłam do domu, nie czekając na nią, bo ojej, jej się coś pomyliło, a w ogóle to na pewno ona była, tylko ja jej nie widziałam. Sratatata. To są momenty, w których tracisz do kogoś zaufanie...