Mentionsy

Psycholożka Klaudia Majchrzak o terapii Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). (odc. 152)

W 152. odcinku mojego podcastu rozmawiam z mgr Klaudią Majchrzak - psycholożką w moim teamie oraz twórczynią warsztatów psychoedukacyjnych. Klaudia prowadzi terapię psychologiczną online i stacjonarnie w Warszawie.W odcinku rozmawiamy o DDA (Dorosłych Dzieciach Alkoholików), ale nie tylko! Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak nierozumienie swoich emocji wpływa na relacje? Co to znaczy, że jest się Dorosłym Dzieckiem Alkoholików? Czy każda osoba DDA potrzebuje terapii i wsparcia specjalistycznego? Czym jest rodzina dysfunkcyjna? Czy osoby z DDA będą miały w przyszłości problemy psychologiczne? Jakie są skutki bycia DDA? Dlaczego osoby, w których rodzinach się piło, mogą odczuwać wstyd i ukrywać ten fakt? Jak w dorosłym życiu ujawniają się deficyty z dzieciństwa? W jaki sposób wygląda terapia psychologiczna osób z DDA? Jak radzić sobie z niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem? W jaki sposób uwolnić się od demów przeszłości? Dlaczego czasem wchodzimy w rolę ratownika i ignorujemy własne potrzeby? Jak wypracować konstruktywne sposoby na radzenie sobie z emocjami? Klaudia dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy gabinetowej oraz wiedzą z literatury. Koniecznie daj mi znać, co weźmiesz dla siebie z tego odcinka!   Odwiedź Klaudię w sieci:
IG: https://www.instagram.com/klau.majchrzak.psycholozka/
WWW: https://klaudiamajchrzak.pl/   Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela   Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.

No więc no najczęściej osoby na terapię się zgłaszają wtedy, kiedy czują, że coś nie gra w kontekście tego, jak ja przeżywam swoje życie. Czyli mam problem z czymś, mam problem z tym, że nie wiem, z objawami się zgłaszają, nie mogę niczego dokończyć, ciągle zaczynam rzeczy i porzucam w połowie. Albo nie potrafię wejść w relację romantyczną, boję się powiedzieć komuś kocham cię. Albo próbuję kontrolować wszystko. Albo mam zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Czyli już zgłaszamy się z tym co...