Mentionsy

O 2 sposobach na zbudowanie pewności siebie (odc. 153)

W 153. odcinku mojego podcastu opowiadam o 2 sposobach, które pomagają zwiększyć pewność siebie. Sprawdź, czy sam z nich korzystasz! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy pewność siebie to cecha, czy umiejętność? Czym jest model 2P? Jak przygotowanie wpływa na pewność siebie? Z jakich faz składa się nabywanie kompetencji? Co zrobić, gdy nie czujemy się pewni siebie? Jak nie zniechęcić się tym, jak dużo mamy do nauczenia się? W jaki sposób wykorzystać pisanie dziennika do budowania pewności siebie? Co ułatwia zwiększanie pewności siebie? Jak cierpliwość pomaga budować pewność siebie? Poza praktycznymi wskazówkami dzielę się też refleksjami związanymi z budowaniem umiejętności i zwiększaniem swojej pewności siebie.   Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela   Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.

A gdybym powiedział, że na pewność siebie składa się tylko i zaledwie, w cudzysłowie tylko i zaledwie, dwie umiejętności. Dwie umiejętności, dwie kompetencje, aby stawać się bardziej pewnym i pewną siebie we wszystkim, co robisz. O tym i o fazach nauczania. Będzie właśnie 153 odcinek podcastu Champions Way. Cześć! Nazywam się Mateusz Brela i witam Cię w moim podcastie Champions Way. Audycja o psychologii sportu i nie tylko. Jest mi niezmiernie miło, że chcesz ze mną kroczyć tą mistrzo...