Mentionsy

Łukasz Knopek Konopka - Jak zostałem głosem Netflixa, Eurosport i stworzyłem życie na swoich zasadach (odc.143)

W 143. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Łukaszem Knopkiem Konopką. Knopek Pełną Gębą, to zawodowy lektor i szkoleniowiec. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak zacząć realizować cele i marzenia? Dlaczego czasami osiągnięcia nie dają nam satysfakcji? Jak nauczyć się radzić sobie z niepowodzeniami i porażkami? W jaki sposób zmienić myślenie zero-jedynkowe? Jak się rozwijać i podnosić sobie poprzeczkę bez dowalania sobie? Dlaczego warto być sobie wdzięcznym? Jak poranne rytuały pomagają budować dobrą relację ze sobą? W jaki sposób inspirować się innymi ludźmi i się od nich uczyć? Jak radzić sobie ze zwątpieniem za pomocą wizualizacji i działania? Dlaczego warto na nowo zdefiniować dla siebie męskość? Czy warto tworzyć plan B? Jak radzić sobie z gniewem i impulsywnym zachowaniem? W jaki sposób wzmacniać swoje mocne strony? Jak w prosty sposób poprawić to, jak się wysławiamy? W jaki sposób nie bać się ciszy w rozmowie? Jak budować karmiące relacje? Łukasz poleca też książki, które najbardziej go inspirują i dzieli się swoją definicją sukcesu. Opowiada również o swoich lektorskich kursach online.   Znajdź Knopka w sieci:
WWW: https://knopekpelnageba.pl/
IG: https://www.instagram.com/knopek/
FB: https://www.facebook.com/knopekpelnageba/   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę  https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki!   Książkę o moim dziadziusiu znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/czas-pogardy-yarek-aranowicz,p1363085592,ksiazka-p?mpShopId=0&cq_src=google_ads&cq_cmp=15083288390&cq_term=&cq_plac=&cq_net=u&cq_plt=gp&gclid=EAIaIQobChMIoJOCtu3L_QIV5gWiAx3V8wfcEAQYBCABEgL2cfD_BwE&gclsrc=aw.ds   Partnerem tego odcinka jest firma HealthLabs Care. Bohaterem dzisiejszego odcinka jest witamina D3, którą znajdziesz w tym linku https://healthla.bs/Mbrela10VitaminDNatural A z kodem MBRELA10 Twój koszyk zostanie zrabatowany o 10%.   Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.

mechanizm obronny. I on przez to, że ja tłumiłem te emocje, a każda stłumiona emocja, jak już wiem, znajdzie inne ujście, no to jak to mi się tego nazbierało, no to ja potrafiłem być robotem. Po prostu potrafiłem być, no za przeproszeniem, takim zwierzęciem, no. Dlatego też zarówno krzywdziłem siebie, jak i też innych na swojej drodze. I od tego nie ma przebacz, no jakby, no to już teraz wiem i dzięki Bogu, że to wiem. I dzięki temu, co przeczytałem, ale tak, no... No to jest hardcore...