Mentionsy

4 najważniejsze umowy Twojego życia

109 odcinek mojego podcastu zainspirowała książka "4 umowy" autorstwa Don Miguel Ruiz. Dla mnie to książka, która pozwala odzyskać wolność w życiu. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jakie umowy warto zawrzeć z samym sobą? Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem? Na co w życiu mamy wpływ? Jak mądrze używać własnych słów? W jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną? Jak nie brać do siebie tego, co się wydarza? W jaki sposób wyraża się szacunek do nas samych i innych? Co daje prawdziwe szczęście w życiu? Jak odróżnić fakty od naszych interpretacji i dlaczego warto się tego nauczyć? Co ułatwia dojście do doskonałości w życiu? A jakie są Twoje umowy, które zawarłeś z samym sobą? Koniecznie daj mi znać w social mediach! 

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!

Książka pod tytułem Cztery umowy Don Miguela Ruiza to podobno droga do wolności osobistej. Natomiast dla mnie to przede wszystkim źródła ograniczających ludzi przekonań, a raczej te umowy to sposób na odzyskanie wolności nad swoim życiem. To jest moja opinia, ponieważ kiedy pierwszy raz przeczytałem tę książkę, moja mama mi ją dała, pamiętam, to coś we mnie drgnęło. Te 4 bardzo proste umowy potrafią zmienić człowiekowi życie, ale mogą być też jakimiś tam 4 wytrychami, które na chwilę w...