Mentionsy
257. Relacje z drugim człowiekiem - drugi poziom siły życiowej 2/3
Drugi poziom piramidy sił życiowych według Philipa Stutza to relacja z innymi ludźmi – i właśnie o niej jest ten odcinek.Mówię o tym, dlaczego kontakt z drugim człowiekiem jest jak zwierciadło naszej duszy, jak wpływa na nasze zdrowie i psychikę, oraz dlaczego – jak pokazują badania Susan Pinker i Harvard Study – bliskie relacje to najpotężniejszy czynnik długowieczności i szczęścia.To kontynuacja odcinka o relacji z ciałem i kolejny krok w budowaniu Twojej wewnętrznej siły życiowej.
Szukaj w treści odcinka
Tak jak mówiła między innymi Susan Pinker, psycholożka, która w swoim Efekcie Wioski, o tym też napisała całą wspaniałą książkę zatytułowaną właśnie Efekt Wioski, badała to, jak relacje i kontakty twarzą w twarz czynią nas zdrowszymi.
odcinka, ale nagrywałem odcinek właśnie o długowieczności, o tajemnicy stulatków, między innymi na Sardynii, gdzie Susan Pinker była, obcowała z nimi i dowiadywała się właśnie o tym, co jest predyktorem długowieczności.
Ludzie, którzy doświadczają regularnie tego typu interakcji i to oto Pinker oczywiście opisała, że ludzie, którzy codziennie doświadczają takiego kontaktu, mają niższy poziom stresu, szeroko pojęte lepsze zdrowie, czyli lepszy dobrostan, żyją w lepszym zdrowiu i chyba najważniejsze, żyją dłużej.
Ostatnie odcinki
-
265. Dlaczego przeciążony umysł boi się decyzji...
30.01.2026 04:17
-
264. Nieobecni nie wchodzą w FLOW. O doświadcza...
23.01.2026 04:59
-
263. Nie rób postanowień noworocznych. Zrób coś...
16.01.2026 04:04
-
262. Sens zamiast presji. Kilka myśli na począt...
09.01.2026 04:03
-
261. Dlaczego nie każde podsumowanie musi motyw...
30.12.2025 08:57
-
260. Odporność psychiczna w codziennej praktyce...
26.12.2025 05:24
-
259. Odporność psychiczna i model 4C: jak być s...
19.12.2025 05:00
-
258. Jak być dla siebie kimś, na kim można pole...
12.12.2025 05:17
-
257. Relacje z drugim człowiekiem - drugi pozio...
05.12.2025 04:23
-
256. Jak odzyskać siły życiowe? Relacja z ciałe...
28.11.2025 05:56