Mentionsy

Gośćmi 188. odcinka podcastu są Paulina Danielak, psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski, psycholog biznesu. Rozmawiamy o sprawczości, samorealizacji i odpowiedzialności.

Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:

Czy bycie osobą nieświadomą jest łatwe?

Jak mogą objawiać się w ciele rzeczy, których nie chcemy sobie uświadomić?

W czym może przeszkadzać nie branie odpowiedzialności za swoje życie?

Dlaczego kontakt z drugim człowiekiem jest niezbędny do pracy nad sobą?

Czy książki wystarczą do samorozwoju?

Co jeśli nie możemy skorzystać z psychoterapii?

W jaki sposób stereotyp męskości może utrudniać tworzenie więzi?Jak tworzy się relacja z ciałem?

Czy medytacja i mindfulness mogą pomóc w budowaniu lepszych relacji z innymi?

Jak zdrowy tryb życia pomaga w zmianie myślenia?W jaki sposób radzić sobie z wątpliwościami?

Jak być "bliżej siebie"?

Czy wszystkie części naszej osobowości są nam potrzebne?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka

Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠

https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠ 

Dzięki!

Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!