Mentionsy

#31. Jak biegacze mogą zadbać o swoje stopy? Gość odcinka: Paulina Chajęcka, podolog, klinika Dr Stopa

W trzydziestym pierwszym odcinku "Biegowych Podcastów" w naszym studiu gościmy Paulinę Chajęcką, podologa z Kliniki Dr Stopa. Rozmawiamy o tym, jak dbać o stopy, aby móc cieszyć bieganiem bez bólu i dyskomfortu. Staramy się złamać tabu, że stopy to coś wstydliwego, nieistotnego i drugorzędnego. 

Z tego odcinka dowiecie się m.in.:

- czym zajmuje się podolog i dlaczego jest najlepszym przyjacielem stóp biegacza,
-  skąd bierze się czarny kolor stłuczonego paznokcia,
- czy korzystanie z pumeksu to dobry pomysł,
- jak postępować z pęcherzami na stopach - przebijać bąbel czy nie?

Rozmowę poprowadzili Damian Bąbol i Marcin Dulnik. "Biegowe Podcasty" nagrywamy w Studiu PLAC przy ul. Ordynackiej 9/23 w Warszawie. 

To są biegowe podcasty portalu biegowe.pl. Gościmy w nich ekspertów, sportowców, trenerów, organizatorów imprez biegowych. Rozmawiamy o najważamy, biegowy podcasty nadają, witają się z wami Marcin Dornik, redaktor naczelny portalu biegowe.pl, Damian Bombol i kontynuujemy nasz fantastyczny cykl z wybitnymi ekspertami, bo tak, gościliśmy już eksperta od sprzętu biegowego Gościliśmy kardiologa sportowego. Gościliśmy jednego z najlepszych fizjoterapeutów w naszym kraju. Doktor Łokieć. Czas n...