Mentionsy

031 Jak mózg Cię oszukuje zanim zaczniesz zadanie

Najwięcej energii zużywamy nie na działanie, tylko na opieranie się działaniu.
W tym odcinku opowiadam o „iluzji wejścia” — mechanizmie, przez który zadanie wydaje się trudniejsze, dopóki go nie zaczniesz.
Dowiesz się, dlaczego pierwsze 10 minut boli najbardziej, jak działa reguła 5 sekund Mel Robbins i czemu energia pojawia się dopiero po starcie.
 

3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.

Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊

Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:
🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉
www.radekpustelnik.pl/3minuty

Dołącz do społeczności aby odzyskać czas być bardziej produktywnym:

www.skool.com/masterzone

Pozdrawiam Radek Pustelnik