Mentionsy

Czy dieta po cesarskim cięciu jest inna niż po porodzie naturalnym? Czy istnieje dieta mamy karmiącej? Dlaczego podjadamy w nocy? Rozmowa o odżywianiu po porodzie z dietetyk Małgorzatą Jackowską

Odżywianie po porodzie może brzmieć jak temat kuriozalny, ale jesteśmy pewni, że większość z Was zastanawiała się czy powinna odżywiać się jakoś inaczej, aby wesprzeć laktację czy lepiej się czuć szczególnie w początkach macierzyństwa. I właśnie na tym skupiliśmy się w naszej rozmowie z dietetyk współpracujący z Centrum Respo, mamą dwójki chłopców, doktorantką i absolwentką SGGW Małgorzatą Jackowską. Czego dowiecie się z tego odcinka: Czy dieta po cesarskim cięciu jest inna niż po porodzie naturalnym Jak mężczyzna może pomóc, aby partnerka pamiętała o jedzeniu Dlaczego kobiety po porodzie powinny jeść więcej białka  Czy po porodzie jesteśmy w stanie wrócić do tego co było przed ciąża  Czy istnieje dieta mamy karmiącej  Czy karmienie piersią pomaga szybciej wrócić do formy Co z karmieniem przy piciu alkoholu lub paleniu Dlaczego podjadamy w nocy szczególnie słodkie Czy aby mieć więcej mleka muszę pic dużo wody I wiele więcej! Jeśli chcecie dowiedzieć się lub skontaktować z Gosią, poniżej kilka linków: >>Gosi Instagram TUTAJ >>Gosi Strona TUTAJ Zapraszamy i polecamy :) Dajcie znać jakie Wy macie podejście do tego tematu na naszym Insta >>> https://www.instagram.com/2bezlukru/ To jest sezon drugi "Macierzyństwo bez tabu", ale mamy też pierwszy "Ciąża bez tabu" i serdecznie Cię zapraszamy do wysłuchania początkowych odcinków!

Witajcie kochani w kolejnym odcinku podcastu Tu bez lukru Dzisiaj będzie wywiad, długo oczekiwany Jesteście współautorem tego wywiadu, gdyż wysyłaliście też dużo pytań Tak A naszą gościnią jest Małgorzata Jackowska Jest nam niezmiernie miło Cię witać, Gosiu tutaj Witajcie, dziękuję za zaproszenie, bardzo się cieszę, że możemy porozmawiać I teraz pewnie macie pytanie do nas, drodzy słuchacze, kim jest Gosia? Otóż, Gosia jest dietetyczką i jest mamą dwóch chłopców, doktorantką i absol...