Context:

...k, które dla mnie mówią o tym ćwiczeniu obecności bardzo dużo, a przy okazji są patentem na moje takie ulubione ćwiczenia. Pierwszy cytat to będzie z Olivia Fox Cabana z książki Mit charyzmy i ćwiczenie obecności jest następujące. Nastaw zegarek na minutę. Zamknij oczy i koncentruj się na jednym z trzech doznań. 1....