Mentionsy

Czy czujesz czasem, że technologia zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem? Ustalasz limity czasu w mediach społecznościowych, a potem i tak je ignorujesz?

Dzisiejszą rozmowę poświęcamy tematyce cyfrowego minimalizmu i mam nadzieję, że pomoże Ci ona lepiej zrozumieć, w jaki sposób ograniczyć wpływ nadmiernego korzystania z technologii.

W odcinku usłyszysz praktyczne porady i historię Pauliny Orth (@ekologizmstosowany), która włożyła sporo pracy w swoje codzienne nawyki, by ograniczyć rozpraszający wpływ mediów społecznościowych na swoje życie i radzić sobie z FOMO.

Rozmawiamy o higienie cyfrowej, konsumpcji i o tym, jak być "eko" w cyfrowym świecie.

Zapraszam!

Notatki uzupełniające do odcinka: https://pocotoeko.pl/46-2/