Mentionsy

jak zacząć biegać? / myśl na dziś

Dowiedz się jak przygotować się do treningów biegowych, by ćwiczyć bezpiecznie i zdrowo.

Nowa Myśl na dziś czeka na Ciebie od wtorku do piątku o 7 rano.

Fragment rozmowy podchodzi z programu Karolina Sobańska Podcast.

Posłuchaj pełnego odcinka: https://bit.ly/73obieganiu

Partnerem podcastu jest Health Labs Care | współpraca

Z tym linkiem otrzymacie 10% rabatu na suplementy:

https://healthla.bs/Karolina10

Bądź na bieżąco śledząc moje kanały:

Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska

Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska

Spotify: https://spoti.fi/3xax13z

Kontakt:

[email protected]

Montaż odcinków:

Eugeniusz Karlov

https://www.instagram.com/lilg1g1/

[MUZYKA] Partnerem podcastu "Myśl na dziś" jest marka Health Labs Care. Producent suplementów diety i kosmetyków stworzonych z myślą o potrzebach nowoczesnych kobiet. Tak, no na pewno najłatwiej jest zacząć pod okiem trenera, który będzie na początku nam dawał te wszystkie wskazówki. Ale myślę, że taką najważniejszą rzeczą będzie wyznaczenie sobie też realnego celu. Czyli jeśli dopiero co wstałam z kanapy, przez ileś lat w ogóle nie uprawiałem żadnej aktywności, no to też od razu nie rz...