Mentionsy

POZBĄDŹ SIĘ TYCH KONT | Co zrobić, aby (serio) czuć się lepiej korzystając z telefonu?

W tym odcinku pogadamy o małych zmianach, które sprawiają, że korzystanie z telefonu jest przyjemniejsze!

Nie oszukujmy się, sam mam telefon tutaj w prawej ręce teraz. Telefony stały się bardzo dużą częścią naszego życia, więc kłapcym byłoby powiedzieć, że mało kto z nich korzysta, albo że łatwo jest je odstawić, ponieważ mamy tam kontakt z ludźmi, mamy tam dostęp do informacji itd. Jednakże, ja sama u siebie zauważyłam bardzo duże problemy z tym, jaką ilość dopaminy zostawałam od telefonu, ogólnie od elektroniki więc podzielę się z wami kilkoma moimi sposobami, by czuć się lepiej z życie...