Mentionsy

16 nawyków, które powinieneś wprowadzić w te wakacje

Wakacje to idealny okres czasu na wprowadzenie nowych nawyków, albo pielęgnowania tych starszych. Stąd moja propozycja 16 nawyków, które poprawią wasze samopoczucie i jakość życia. Nie potrzebujecie wszystkich 16, aby być spełnienie. Jeden czy dwa jak najbardziej starczy.

Wakacje to idealny czas na wprowadzenie i rozwijanie naszych nowych ów Więc w dzisiejszym odcinku pogadamy sobie o moich propozycjach dla was Hej z tej strony Clue, ten podcast pojawia się w każdym niedzielę 12 na Spotify'u i na YouTubie Więc zapraszam do zostania na dłużej Rozmawiamy o samopoczuciu i wszystkim z tym dzień znamy A więc po pierwsze 2-3 litry wody dziennie w zależności od tego jakie są Wasze potrzeby Ja osobiście mam 3 jako cel Punkt drugi, zamienić kawy na czegoś inneg...