Mentionsy

Czy dbasz o zdrowie psychiczne?

Co zrobić, aby być zdrowym? Niestety zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i sportu to trochę za mało i żadne suple nie zastąpią tego drobnego elementu, którego zwykle brakuje.

Dzień dobry Państwu. Dziś kolejny odcinek o zdrowiu psychicznym, bo jest ono nierozelwalnie związane z zdrowie fizyczne, a zapominając o dbaniu o zdrowie psychiczne, dlatego tak dużo o tym mówię. Dzisiaj zwrócę Państwa uwagę na bardzo prosty, banalny wręcz temat, o którym założy się, że większość z was, właściwie większość z nas, bo również ja, zapomina na co dzień. A mianowicie o niezbędnym elemencie dbania o zdrowie psychiczne, który to element wydaje się stratu czasu. W rzeczywis...