Mentionsy

15. Trendy dietetyczne 2020

Internet przepełniony jest dziwnymi trendami dietetycznymi.

Od dekad obserwujemy, że na tematy związane z żywieniem wypowiadają się gwiazdy, celebryci, czy osoby, które chcą w jakiś sposób zarobić na konsumentach.

Za to rzetelna wiedza o dietetyce jest trudniej dostępna, mniej popularna. Ponieważ nie szokuje i nie wywraca poglądów o 180 stopni.

W dzisiejszym odcinku poruszamy temat trendów i mitów dietetycznych, które w ostatnim czasie wpadły nam w oko.

Ekstremalna redukcja tkanki tłuszczowej.
Białko w diecie.
Dieta planetarna.
Mit kalorii.
Intermittent fasting.

Rozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Przemysław Mijal, Żaneta Michalak oraz Artur Wesoły