Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (328 wszystkich)

„W strefie komfortu”. Jestem typem kierowniczki: zaradna i skuteczna. Rozmowa z Magdaleną Boczarską

Wydane: June 10, 2024 • Czas trwania: 12912h 30m

Ma opinię osoby z mocnych charakterem, często gra zresztą wyraziste postacie. Czy od zawsze była, jak sama mówi, „panią kierowniczką”, czy jednak musiała się tego nauczyć? Kiedy poczuła się sprawcz...

Transcribed

„Kraje i obyczaje". Jaka jest Szwajcaria? O alpejskich pejzażach i nowoczesnych miastach rozmawiamy z Agnieszką Kamińską

Wydane: June 07, 2024 • Czas trwania: 9205h 5m

Zabieramy was do serca Europy, do kraju słynącego z nieskazitelnych alpejskich pejzaży, czekolady, zegarków i banków. Zapraszamy do wysłuchania niezwykle interesującej rozmowy z Agnieszką Kamińską,...

Transcribed

„(Nie) mówmy o seksie". Sandra Drzymalska w rozmowie z Martą Kowalską

Wydane: June 03, 2024 • Czas trwania: 10801h 55m

Storytel i SEXEDPL w klasycznym formacie słuchowisk aranżują intymną przestrzeń dla równie intymnych historii. I choć tytuł akcji przewrotnie brzmi „(Nie) mówmy o seksie”, to słów jest tu dużo. I t...

Transcribed

„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. O uzależnieniu wśród kobiet

Wydane: May 27, 2024 • Czas trwania: 12588h 14m

Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia, przecież wszystko jest dla ludzi. „Nie jest” – mówi psychoterapeuta uzależni...

Transcribed

„Kraje i obyczaje". Z Markiem Tomalikiem, znawcą Australii, rozmawiamy o tradycjach aborygeńskich, endemitach i wyjątkowych parkach narodowych

Wydane: May 24, 2024 • Czas trwania: 8360h 20m

Potoczne skojarzenia z Australią to z pewnością bezkresne pustynie, obszary półpustynne oraz... kangury. Roślinność i żyjące tutaj zwierzęta są naprawdę niezwykłe. Aż 75% gatunków ży...

Transcribed

„Kraje i obyczaje”. Podróżnicze i kulturalne opowieści o Chinach dr hab. Marcina Jacoby'ego

Wydane: May 10, 2024 • Czas trwania: 8458h 12m

Do drugiego sezonu podcastu „Kraje i obyczaje” Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu „Sens”, zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się waszymi przewodnika...

Transcribed

„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Alkohol a relacje: czemu warto zrezygnować z alkoholu podczas pierwszych randek?

Wydane: May 07, 2024 • Czas trwania: 11825h 27m

Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. „Nie jest”, mówi psychoterapeuta uzależni...

Transcribed

"Kraje i obyczaje". Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską

Wydane: April 26, 2024 • Czas trwania: 7887h 35m

[Płatna współpraca] Do drugiego sezonu podcastu "Kraje i obyczaje" Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu SENS zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się Wa...

Transcribed

"Uwolnić się od alkoholu". Rozmowy z Robertem Rutkowskim

Wydane: April 15, 2024 • Czas trwania: 13470h 56m

Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. "Nie jest"- mówi psychoterapeuta uzależni...

Transcribed

„Wszystkimi zmysłami”: O kosmetykach z polską metką

Wydane: April 05, 2024 • Czas trwania: 31694h 58m

[Płatna współpraca] Zapewne sprawdzacie, co jest w kosmetykach, po które sięgacie i zależy wam, żeby były naturalne, nieuczulające, odpowiednie dla was i żeby miały jak najlepsze składniki. I bardz...

Transcribed

„W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą

Wydane: April 02, 2024 • Czas trwania: 16605h 31m

Pamiętacie mit o Meduzie? Czy to na pewno opowieść o potworze, którego na całe szczęście pokonał dzielny Perseusz? A może, gdyby uważniej przyjrzeć się temu mitowi (a także obrazom i rzeźbom, które...

Transcribed

"W strefie komfortu". Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie? Rozmowa z Karoliną Gruszką

Wydane: March 05, 2024 • Czas trwania: 16545h 36m

– Był taki moment, kiedy podjęłam świadomą decyzję, że nie będę kłamać, bo uświadomiłam sobie, że tego kłamstwa jest w moim życiu dużo – mówi nam Karolina Gruszka. Opowiada także o innym swoim dośw...

Transcribed

"W strefie komfortu". Czy czujesz za dużo? O wrażliwości, masce twardzielki i… dobrym seksie. Rozmawiamy z Katarzyną Kucewicz

Wydane: February 15, 2024 • Czas trwania: 1h 1m

Jeśli otaczający nas świat nas przytłacza, jeśli słyszymy „Nie histeryzuj, nie użalaj się nad sobą, weź się w garść” albo, co gorsza, powtarzamy to sobie w głowie, to znak, żeby przyjrzeć się własn...

Transcribed

„W strefie komfortu”. Uwaga na słowa! Co nasz język mówi o naszych relacjach? Rozmowa z Małgorzatą Majewską

Wydane: January 23, 2024 • Czas trwania: 1h 2m

„Mówię to dla twojego dobra”, słyszymy w czasie rozmów z bliskimi. Jak rozpoznać, czy to prawda, czy też może ktoś nami manipuluje? Z Małgorzata Majewską, językoznawczynią, ekspertką od komunikacji...

Transcribed

Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Rak ma wielkie oczy

Wydane: December 15, 2023 • Czas trwania: 54m 50s

[Płatna współpraca] Diagnoza może wystraszyć, ale boimy się tylko tego, czego nie znamy. One udowadniają, że rak piersi nie ogranicza. Same się o tym przekonały. Dziś kompleksowo wspierają młode ko...

Transcribed

Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 9: Mówię sobie: „Będzie dobrze”, czyli rzecz o nadziei

Wydane: December 12, 2023 • Czas trwania: 31m 9s

[Płatna współpraca] Mówią o niej, że jest matką głupich, ale też, że umiera ostatnia. Czasem jest wszystkim, co mamy. Po co nam w życiu nadzieja? Czy warto za nią iść i się jej trzymać? Kiedy – i c...

Transcribed

„W strefie komfortu”. Czy to na pewno jest miłość? Rozmowa z Kasią Miller

Wydane: December 08, 2023 • Czas trwania: 1h 1m

Zdradzi czy nie zdradzi? A jeśliby do tego doszło, czy dobre długoletnie małżeństwo ma szansę mimo wszystko przetrwać i żyć szczęśliwie? Dlaczego rola zranionej żony, którą rewelacyjnie zagrała Emm...

Transcribed

Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 8: Zdrada. Game over czy nowe otwarcie?

Wydane: December 05, 2023 • Czas trwania: 53m 29s

[Płatna współpraca] Mało rzeczy boli tak jak zdrada, ale też mało jest tak powszechnych jak ona. Jak mówi Kasia Miller, jesteśmy zdradzani już od początku naszego życia. Ktoś bliski nam coś obiecał...

Transcribed

Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 7: Pochwała zwyczajnego życia

Wydane: November 28, 2023 • Czas trwania: 33m 38s

[Płatna współpraca] Powszedni, szary, codzienny, rutynowy, przeciętny, zwyczajny… Czyli: nudny, nieatrakcyjny, powtarzalny, nijaki? Stop, pora odczarować te słowa. Przecież nasze życie w dużej mier...

Transcribed

Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 6: Jak stawiać granice, ale nie mury?

Wydane: November 21, 2023 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Dla niektórych granice to ograniczenia, dlatego warto je pokonywać. Dla innych to nasza ochrona, nasz pancerz, dlatego trzeba ich bronić za wszelką cenę. Dla jeszcze innych – i ...

Transcribed