Mentionsy

„10 przysiadów starczy, żeby życiowe molekuły przypłynęły". Co robić, żeby poczuć się lepiej? | Wszystkimi zmysłami

- W ludzką kondycję jest wpisany dramat - mówi Marta Niedźwiecka w podcaście „Wszystkimi zmysłami". Żeby żeby poczuć się lepiej, trzeba najpierw zaakceptować to, że mamy prawo czuć się gorzej? Wraz z psycholożką Martą Niedźwiedzka, neurobiolożką dr Joanną Wojsiat oraz filozofem Tomaszem Stawiszyńskim zastanawiamy się, czego fundamentalnie potrzeba człowiekowi, by zadbał o swoją kondycję.

Przyjąć, że w ludzkiej naturze na stałe zaszyte są poczucie straty, smutek, gorsze dni. Czy sposoby na dobre samopoczucie, które dziś podpowiadają nam socialmedia są w istocie naszymi potrzebami, czy czymś co wmawia nam kolejny kulturowy trend? Zapraszamy Was do obejrzenia odcinka, w którym rozmawiamy o ludzkiej kondycji. Fizycznej, psychicznej, społecznej. Wraz z psycholożką Martą Niedźwiedzka, neurobiolożką dr Joanną Wojsiat oraz filozofem Tomaszem Stawiszyńskim zastanawiamy się czego fundamentalnie potrzeba człowiekowi, by zadbał o swoją kondycję.

Temat szeroko pojętej kondycji jest także motywem przewodnim jesiennej edycji projektu Slow Space by PUMA - miejsca spotkań, warsztatów, treningów i konsultacji organizowanych przez sportową markę PUMA.  Obecna odsłona trwa do 12.10.2024 w Warszawie. PUMA jest sponsorem odcinka. 

Sponsorem podcastu jest organizator Slow Space by Puma. Wydarzenia, w którym możemy holistycznie zadbać o swoje zdrowie, fizyczne i psychiczne, a także spotkać się z najlepszymi specjalistami oraz trenerami. Właśnie rusza warszawska edycja. Jeśli jesteś w złym nastroju, idź na spacer. Jeśli nadal jesteś w złym nastroju, idź na kolejny spacer. Tak podobno powiedział Hipokrates, to były jego słowa, gdzieś tak przeczytałam. Pomyślałam sobie, że to jest dobry punkt wyjścia. Do tego, żeby...