Mentionsy

#33 „Jak radzić sobie po ROZSTANIU? Co robić, gdy tęsknisz?”- gość: Zuzanna Butryn

Koniec świadczy o początku czegoś nowego. Zawsze słyszymy te słowa, w momencie kiedy nie możemy poradzić sobie z rozstaniem. Czy tak rzeczywiście jest, czy jest to powtarzany jak mantra banał? No bo, jak myśleć o czymś nowym, kiedy targają nami emocje. O tym rozmawiamy z psycholożką Zuzanną Butryn.

Rozpaczliwa próba powrotu, idealizowanie byłego/byłej, zadręczanie się pytaniami, co ze mną nie tak i w końcu szukanie nowego partnera, czyli jakie błędy popełniamy po rozstaniu?

Jak walczyć z myślami w stylu „wszyscy dookoła są w związku, tylko ja nikogo nie mam”, „już nigdy nikogo nie spotkam”? Czy rozstanie na jakiś czas ma sens? Kiedy wracać do byłego? Jaki kontakt utrzymywać z ex po rozstaniu? Co jeśli pochopnie w emocjach podejmiemy decyzję o rozstaniu?

Rozstanie, niezależnie od tego jak przebiegało i po jakim nastąpiło czasie, jest bardzo trudne i ciężko sobie z nim poradzić. Często dotyczy też rozstania z pewną wizją przyszłości. Zapraszamy na rozmowę. _____________________ Cześć, z tej strony Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś. Jesteśmy w związku, wiele rzeczy lubimy robić razem, dużo ze sobą rozmawiamy, a teraz dodatkowo prowadzimy kanał/podcast „W związku”. Rozmawiamy o różnych aspektach związku, o związkach partnerskich, małżeńskich, jak dbać o związek, jak się w nim komunikować. Tematów i wspaniałych gości nie brakuje. Premierowe odcinki we wtorki co dwa tygodnie Zapraszamy Was do subskrybowania naszego kanału i oczywiście komentujcie i dawajcie nam znać, o czym chcielibyście posłuchać. Znajdziecie nas oczywiście na instagramie:

 https://www.instagram.com/paulina_koziejowska/

 https://www.instagram.com/maciejorlos/?hl=pl 

Zapraszamy!

W związku na podcast zapraszają Paulina Kozijowska i Maciej Orłoś. Cześć Zuz, za dawno cię u nas nie było. Cześć, witam was. Powiem ci, że stęskniłam się za naszymi rozmowami, zwłaszcza, że bardzo fajnie się z tobą rozmawia. Tamta rozmowa to była o tym, co powoduje, że związek może się rozpać. Rozmawialiśmy o takich czterech jeźdźcach apokalipsy, a teraz porozmawiamy jak już ci jeźdźcy przyjadą i się rozstaniemy. I co mamy zrobić po tym rozstaniu, jak sobie z tym rozstaniem poradzić....