Mentionsy

#124 - Przegląd siebie w 4 krokach

Robimy przegląd naszych samochodów co roku, ale czy to samo robimy z ważniejszą "maszyną"... z naszym organizmem i umysłem? W tym odcinku opowiadam o tym, jak możesz w 4 krokach robic przegląd siebie. Tak, żeby upewnić się, że żyjesz w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami oraz masz zasoby, do tego, żeby Twoje życie było spełnione.

📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):

Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych - Robert Alberti, Michael Emmons

🟡 Zapisz się, żeby dostawać bezpłatne mailowe lekcje o pewności siebie w życiu, w pracy i w relacjach - co poniedziałek o 11:00

https://umocnijsie.pl/

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Nikt nie kwestionuje robienia przeglądów samochodów, prawda? Robimy co roku przegląd maszyn, których potrzebujemy, żeby dostać się od punktu A do punktu B. Ale pytanie czy robimy to samo z inną maszyną, o wiele bardziej delikatną, kruchą i taką, która ma służyć nam całe życie? Czy robimy przegląd takiego najważniejszego domu, jaki kiedykolwiek będziemy mieć, czyli przegląd siebie. Dzisiaj będzie właśnie o przeglądzie siebie w czterech krokach. Hejka, nazywam się Paulina Macibo i słucha...