Mentionsy

JAK ZROBIĆ VISIONBOARD? - odcinek 5

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zrobić własną tablicę marzeń. Podajemy dokładną instrukcje co zrobić krok po kroku. Podpowiadamy jakich narzędzi trzeba użyć, na czym warto się skupić i co dalej robić z visionboardem jak jest już gotowy.

  

W tym odcinku usłyszysz o tym:

Nad czym obecnie pracujemy w UNOW? (0:55)
Co to właściwie jest visionboard? (3:20)
Robienie visionboarda w grupie czy samemu? (5:00)
Kategorie visionboard? (7:27)
Z jakich programów korzystamy do wyszukiwania zdjęć? (10:15)
Co gdzie wkleić na tablicy marzeń? (12:08)
Mam zrobiony visionboard i co teraz? (15:15)
Badania dotyczące realizacji celów (15:50)
Dobre rady (18:28)

Ciekawostki, linki wymienione w odcinku:

⇝ Instrukcja UNOW pdf

⇝ Badanie w Carleton University w Kanadzie o celach

⇝ Badania Badanie Edwarda Locke i Garego Lathama o wpływie celów

⇝ Ramka ikea  

Facebook: https://www.facebook.com/unowpl Instagram: www.instagram.com/unow.pl TikTok: www.tiktok.com/@unow.pl

To jest fragment piosenki buty i nasze intro do podcastu You Now. z mody, a my tutaj i tam mamy wszystko co trzeba, by wdzięcznym być nosić się do nieba. Cześć. Cześć. Ten odcinek miał skupiać się na tworzeniu vision boardów, ale najpierw zaczniemy od problemów, które nas zaskoczyły. I trochę też będzie o tym, że warto mieć plan A, ale również B, C i Z. To jest prawda. Miało być pięknie i w naszym genialnie przemyślanym planie A już niebawem, za chwil parę, za momencik, mieliśmy zamaw...