Mentionsy

Odcinek 57 - O przygotowaniu motorycznym w tańcu - Rozmowa z Filipem Skowronem

Drugie z serii spotkań z fizjoterapeutami w kontekście urazów, przygotowania ciała do tańca oraz regeneracji. Tym razem naszym gościem był Filip Skowron aka FizjoFilip, który opowiedział nam więcej o przygotowaniu motorycznym dla tancerzy.
- obalamy popularne mity dotyczące rozciągania
- dlaczego warto się zamienić rolami na zajęciach: partner - partnerka
- w czym pomaga komunikacja na linii kursant - instruktor w kontekście urazów
- dlatego to co sprawia nam frajdę jest mnie kontuzjogenne

Bardzo wiele cennych wskazówek oraz informacji, które z powodu naszego gadulstwa rozbiłyśmy na 2 odcinki - w części drugiej Filip odpowiada na wasze pytania :)
FB/ Fizjoterapeuta Filip Skowron
IG @FizjoFilip

To jest improwizacja. Tak, przeprowadzamy improwizację. Dobra, 5, 6, 7, poszło. Słuchajcie, pięknego czwartkowego poranka. Siedzimy sobie w studio u Donosi w domu i gościmy tutaj Filipa Skowrona, fizjoterapeutę, ale dzisiaj nie będziemy mówić już ogólnie o tym, czym jest fizjoterapia albo czym jest osteopatia, bo tutaj już mieliśmy wprowadzenie z Karolem, więc jeśli ktoś nie dosłuchał, to polecamy wrócić do tego odcinka i w komentarzu gdzieś napiszemy, który to, jeśli komuś by się nie ...