Mentionsy

Wiem, która dieta jest absolutnie najlepsza! Jestem pewny, że każdy się ze mną zgodzi!

W tym nagraniu wyjaśniam również dlaczego każdy dietetyk mówi co innego! Zapraszam!

Cześć, dzisiaj odpowiem na pytanie, która dieta jest najlepsza. Nie mam co do tego, żadnej wątpliwości i jestem pewien, że nikt nie jest w stanie mi nie przyznać racji. A więc uwaga, najlepsza dieta to... To taka, która jest indywidualnie dopasowana do ciebie, do twoich możliwości, do twoich potrzeb, aktywności, fizycznej trybu życia i tak dalej, i tak dalej. To nie jest dieta paleo, wysokotłuszczowa, wysokowęglowodanowa, ketogeniczna, i tak dalej, i tak dalej. To jest dieta dopasowana ...