Mentionsy

Jak schudnąć z brzucha bez liczenia kalorii? Da się w 2 tygodnie?

Jak schudnąć z brzucha bez liczenia kalorii? Rób to aby schudnąć z nadwagi! Czy wraz z nowym rokiem postanowiłeś/aś sobie, że chcesz postawić na odchudzanie? W tym materiale opowiem o tym jak schudnąć? Jak zdrowo się odżywiać? Nadwaga i otyłość – jak się ich pozbyć? Podam konkretne sposoby i powiem co jeść żeby schudnąć, jak … Continue reading Jak schudnąć z brzucha bez liczenia kalorii? Da się w 2 tygodnie? →

Jeżeli masz adwagę lub otyłość i po prostu chcesz schudnąć, a nie wiesz jak, to nagrałem ten film specjalnie dla Ciebie i powiem tak maksymalnie prostymi słowami, tak maksymalnie praktycznie pokażę, co po kolei po prostu należy zrobić, żeby te cele osiągnąć. Wiem, że sam początek, ten czas, żeby zacząć jest najtrudniejszy, dlatego też pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, czysto w teorii, jest wyznaczenie sobie celów, tylko teraz bardzo istotna kwestia tych dużych i małych i te małe są znac...